2. Choďte spát každý den ve stejnou dobu. Možná nejste unavení, protože se snažíte jít spát o tři hodiny dříve, než běžně chodíte – možná proto, že ráno musíte vstávat dříve. Pokud chcete, aby se vám usínalo snáze, budete muset chodit spát každý den ve stejnou dobu a každý den se také ve stejnou dobu budit. Jak vytvořit noční spánek dítěte? Pokud vaše dítě nespí dobře během dne a v noci, nejdříve musíte vyloučit jakékoli neurologické abnormality. Poté postupujte podle určitých pravidel: Procházet s dítětem 2x denně za několik hodin. Voda ke koupání by měla být v pohodě, aby se dítě pohybovalo aktivně a rychleji Spánek 4měsíčního miminka. Ahoj. Mám 4 měsíčního chlapečka, který do 3 měsíců spal krásně jak přes den (doma i venku)tak v noci - vkuse od 19 hod. do 3:30 i víc, a pak hned po nakojení zase až do 7:30. Nevím, co se stalo, ale cca v po těch třech měsících se to změnilo, přes den má problém usnout jinak než v Zoufalství z uspavani. Ahoj, prosím už o jakoukoliv radu, jak uspavat dvouleté dítě …každý večer je to boj, dvě tři hodiny řevu než usne …snažím se malou přes den opravdu utahat, rano hřiště, odpo spánek (opět akce na dvě hodiny), pak když usne, tak je k neprobuzeni a vstává opět s brekem, protože chce ještě Spaní-nespaní. Kamarádka má 3letou dceru.V poslední době už jí dcera po obědě neusne.Začne být okolo třetí hodiny hrozně protivná,není s ní do večera k vydžení.Pokud usne,tak až okolo třetí čtvrté hodiny odpolední a spí až do šesti.Potom jí nemůžou uspat ještě v deset hodin večer.Když jí probudí třeba po Zlá, špatná matka už rozebírají maminky na webu eMimino. Podívejte se na jejich rady a přidejte do diskuze své zkušenosti. (2) XAwb.

jak uspat dite ktere nechce spat